En el manejo del estreñimiento es importante el consumo de agua y fibra insoluble.
La fibra insoluble esta en diversos alimentos, es importante consumir:
Frutas como por ejemplo granadilla, pitaya, papaya, melon, naranja, mandarina, todas en fruta, no licuados.
Vegetales crudos en ensaladas.
¿Cuales frutas consume tu hijo?